研究表明,失败是找借口的最常见原因之一。对我们不理解的恐惧也是最重要的。无论你的借口是什么,都要知道这一点 —— 如果你继续找借口,你将永远无法到达你真正想要的地方。开始制定解决方案。这是一个月中每一天的一个借口,以及一个应对每一天的解决方案。

1. 我没有时间

解决方案:抓紧时间。如果你没有抽出时间,那么你就没有为做你想做的事情制定计划。从小事做起。看看你的一周。问问自己是否可以抽出两个小时。您可以在 6 天内以 20 分钟为增量进行分解,同时仍然休息一天。每天 20 分钟来实现你的梦想?这比没有时间好得多。

使用 Trello 之类的项目管理工具来平衡您的优先级并将您的任务分解为项目。孩子、要求高的工作、艰难的通勤、繁忙的社交生活、要处理的多个项目?没关系。有意愿,就有办法。当您对一周进行高层次的审视并开始深入了解每一天时,您会发现可以减少浪费时间,例如看电视、在智能手机上上网以及与朋友发短信。

你有时间。

2.我太年轻

解决方案:莫扎特五岁时就开始在皇室观众面前作曲和表演!哎呀,我儿子下周末要参加棒球联赛,他刚满三岁!对于想要开始 — 或继续前进 — 实现梦想的人来说,“太年轻”永远不应该成为进入的障碍。

您只需要一个电子邮件帐户即可为 Medium 写作。没有最低年龄。成为一个贪婪的读者。一旦您学会了阅读,实际上没有什么能阻止您访问 Internet 或在当地图书馆获得书籍。那些告诉你你太年轻的人是那些想要在保持权力和控制的同时让你留在你的位置上的人。挑战他们,开辟自己的道路。

3. 我太老了

解决方案:请允许我向您介绍一些历史上的名人,他们在“老”时取得了非凡的成就:

苏斯博士 —— 今天的生日! —— 在他 54 岁时写了《戴帽子的猫》

阿尔弗雷德希区柯克在他 50 多岁和 60 多岁时完成了他一生中最好的工作

塞尚在他最近几年创造了他最不可思议的艺术

开始过自己想要的生活永远不会太晚。想要更多灵感?阅读马尔科姆格拉德威尔的文章,大器晚成。它可能会改变你的生活。

4. 我没有足够的钱

解决方案:谁说你需要钱?我们这个时代的一些最成功的人从贫困中崛起成为工业巨头:奥普拉·温弗瑞、戈登·拉姆齐、勒布朗·詹姆斯和其他许多人在非常贫困的情况下长大,成功的可能性很小。富人是否有更多的机会和更多的优势?不可否认,是的。

但是对于我们这些没有得到我们所需要的一切的人来说,火会烧得更旺。我们必须更加努力地争取获得推动变革和改变人们生活所需的资金。从现在到那时,我们拥有互联网、书籍、廉价交通工具以及以低预算成本创造一切的无限可能性。如果没有钱你就不能成功,那么一旦有了钱,你可能就不会成功。

5. 没有人对我要说的话感兴趣

解决方案:成为更深入的思考者。阅读更多内容,在 YouTube 上观看视频,出去体验当地文化。成为您所热爱的事物的专家,并且您知道其他人也有同样的热情。突然间,每个人都想知道自信、聪明的女人或男人对社交媒体、医疗保健、数字营销等有什么看法。

6. 我永远做不到

解决方案:开始更积极地思考。上述借口是消极思维的缩影。消极的想法会导致心胸狭窄、怀疑和恐惧。在 YouTube 上聆听励志演讲。在 Leadercast 或 Goalcast 上寻找积极思考的讲座。让自己周围都是赢家,他们向您灌输信念和信心。以价值观为基础构建您的生活,并找到可帮助您继续前进的鼓舞人心的声音。

7. 我没有合适的人脉

解决方案:拥有那个可以打开唱片主管办公室门的有钱叔叔肯定会更容易,不是吗?你猜怎么着?你可能没有那个。建立联系!加入 Linked in 并开始联系可能会给您时间的专家和成功的商业人士。很有可能,大多数人不会回应。但有些人会。请那些人与你见面喝杯咖啡 — 他们的时间只有 30 分钟 — ,然后像海绵一样吸收他们的知识和智慧。

在 Medium 上联系像我这样的作家,如果你想学习新东西,要平易近人并愿意与他人接触。

8. 我无法休息

解决方案:重试。然后再次。然后再次。然后再次。而且……你明白了。坚持是成功的秘诀之一。如果“运气”对您不利,或者您的尝试没有完全成功,则可能是以下两种情况之一:1)您需要继续尝试并继续前进或 2)也许是时候改变路线并尝试其他你永远不会放弃的事情了。

花时间对你正在做的事情做一个诚实的评估。这可能是对男朋友或女朋友的追求。它可能正试图成为一名音乐家、作家或企业家。制定一个计划,用信念支持它并继续前进,直到你得到你想要的。

9. 我不知道该怎么做

解决方案:请停止你正在做的事情。转到 Google 并按照以下方式在搜索框中准确输入您要执行的操作:如何 _______。找到最好的文章和链接。我向您保证,在您已经找到成功执行您想做的事情的方法之前,有人会为您服务。

10.我没有足够的教育

解决方案:从什么时候开始,“足够”的教育是衡量成功的标准?詹妮弗劳伦斯甚至没有完成中学学业。比尔盖茨从哈佛退学。这些是罕见的故事吗?是的,但并非不可能。在许多情况下,在中学系统或高等教育中继续深造是正确的方法。但这不是唯一的出路。

现在有很多资源供您自学,而且很多都是免费的。变得沉迷于学习。无论您是上大学还是专攻某个领域,只要您继续接受终身教育,您就会处于良好状态。

“成熟是当你不再抱怨和找借口的时候;你意识到生活中发生的一切都是你之前做出的选择的结果,并开始做出新的选择来改变你的生活。” — Roy T. Bennett

11.我的天赋不够

解决方案:永远记住这条篮球教练格言。我在高中执教时学到了这一点:当天赋不努力时,努力工作会战胜天赋。

换句话说,积极的态度和受启发、勤奋的职业道德将带你到达你想要的生活。最好的部分?您可以完全控制两者。

12. 没有人关心我的______(艺术、工作、写作、商业等)

解决方案:找到合适的受众。使用中。利用 Instagram、Snapchat、Linked in、Facebook、Twitter、YouTube 等社交媒体分享您正在做的精彩工作。如果您的朋友、同事和家人对您不感兴趣 — 找一位愿意的导师、老师、教练或学校官员。如果您很幸运,可以利用 YMCA 或 Boys & Girls Club 的社区计划。

永远不要生活在恐惧中。不要再想着没人关心你或你的大胆想法。你是独一无二的,特别的,你绝对有一些很棒的东西可以与世界分享。敞开心扉,试一试。您可能需要搜索一段时间,但您会找到愿意伸出援手的人。

13. 我父母说我做不到

解决方案:问问你的父母为什么他们不鼓励你做你真正喜欢的事情。不要成为他人 ——甚至你自己父母的糟糕思维的受害者。如果您内心相信自己可以完成某事,请永远不要被最亲近的人劝阻。向他们解释为什么你知道你可以做你想做的事。

如果他们仍然不听,就接受它的本来面目,并继续前进。人生有时候,只有我们自己才真正了解自己心中的梦想。其他人可能会试图阻止我们发挥潜力,甚至是我们自己的父母。也许他们没有成功地做他们最想做的事。不要让他们的负面经历影响到你。你只需要向自己证明事情。

14. 我的朋友不相信我能做到

解决方案:参见上面的 #13。你可能和错误的朋友一起出去玩。或者,您可能只需要与朋友分享您的愿景、目标以及您计划如何实现您想要的目标。想象和表达你想要的东西将继续达成你需要的协议,让自己更加自信和确信你在做正确的事情。

15. 我太累了

解决方案:如果您总是太累,您可能真的需要就医来诊断您的问题所在。假设不是这样,如果你总是太累,很有可能你的生活中没有足够的激励、鼓舞和激情的东西。开始做你喜欢的事情,这些事情对你和他人有建设性、启发性和积极的结果。

沉迷于帮助他人的感觉,并了解更多能点燃你内心火焰的东西。然后,问问自己感觉有多累。

16. 我无法使用正确的技术

解决方案:您可能买不起超贵的相机或 4K 电视,但您有机会访问互联网。这意味着您可以聆听一些有史以来最伟大的音乐,阅读经典文学作品,欣赏最优秀的艺术作品,聆听帮助构建您周围世界的创新者、创造者和企业家的声音。全部免费。

17. 我没有车

解决方案:如果您居住在公共交通是迄今为止最佳选择的主要大都市区,那么这不是什么问题。但是,假设您居住在乡下或拥有汽车对出行更有帮助的地方。总是有优步。存钱买自行车。或者租一个。步行,跑步,与朋友共享骑行。找到一种方法来到达你身体需要去的地方。

18. 我太害羞了

解决方案:我也曾经很害羞。我克服了这种恐惧,周围的人帮助我看到“坐在一旁”是错过生活所提供的所有丰富而令人惊奇的事物的最可靠策略。生活是一项接触性运动。你必须进入游戏才能过上你想要的生活。无论是追求爱情、提出想法还是申请一份你认为可行的工作,你都必须克服恐惧或胆怯,让自己处于能够得到你想要的位置。

19. 我性格内向,不习惯在人面前

解决方案:如果公开演讲或小组设置不适合您,请专注于让您能够独立工作的工作。您可以在自己的公寓内成为世界著名的博主。您只需要一台电脑和一个互联网连接。许多技术工作可以在与他人进行最少交互的情况下完成。

尽管最终,您将需要与他人合作。我们生活在一个相互依存的世界中,在这个世界里,思想、想法和行动与他人一致。完善你的公开演讲能力。自信地思考自己的能力。想象自己与他人的互动。没人看的时候在家练习。你不必是一个外向的人。内向的人总是能获得很多成功。

20. 我是我自己最严厉的批评者

解决方案:好吧,坦白:这也许是我发现自己最擅长的借口。哎呀,我有时仍然这样做。我对自己很严格,我发现自己看着别人的成功,有时觉得自己什么都没做。我必须提醒自己我的胜利。我看看我的五年计划,看看我已经实现了多少我打算做的事情。

重要的是要注意 — 这个借口既是福也是祸。我鼓励你对自己要求很多,但也要现实一点,练习自我照顾。鼓励自己,并在生活中说出积极的想法。他们会淹没消极的想法,帮助你克服有害的自我批评。

借口的麻烦在于,它们在被使用过几次之后不可避免地变得难以相信。 — 斯科特·斯宾塞

21. 我不知道我想要什么

解决方案:我经常从那些不快乐、缺乏方向并停留在同一个地方的人那里听到这种说法。我有一个非常非常简单的练习给你:坐下,拿出一支笔和记事本。写下生活中所有让你微笑、激励你、点燃你内心的火焰并给你积极想法的事情的清单。

想想你对孩子的爱这样简单的事情,就能让你意识到你喜欢帮助他们。也许教学或辅导会让你快乐?写作的简单行为是治疗和舒缓的。开始写日记。继续写出你喜欢的东西。用不了多久,你就会有一份要做的事情的清单。然后,您只需要采取行动。

22.我知道我想要什么,但我得不到结果

解决方案:开始模仿模型 — 成功完成您想做的事情的人。阅读并了解他们如何到达他们想去的地方。是什么造就了伟大的吉他手?开展成功的在线业务需要什么?开始研究到达你想去的地方的方法,同时 — 继续追求你想要的。

23. 我找不到导师或帮助我的人

解决方案:美国联邦政府通过名为 SCORE 的小型企业管理局提供完全免费的计划。在此链接中查看它们。如果您想通过自己的业务做一些伟大的事情,您会在他们的网站上找到大量资源。你要赢的地方就是亲自见一个“去过那里,做过那件事”的人。

在当地看。从您的家人、老师、教练开始,或者联系正在做您想做的事情并取得成功的在线人士。再说一次,如果你从不尝试,你永远不会知道。

24. 没有人“成功”或“曾经完成过任何事情”我来自哪里

解决方案:永远不要以您所在的位置或您来自哪里为借口。它是懒惰的、低效的和愚蠢的。开拓自己的小众市场,从想成为“家乡英雄”中获得灵感。如果您的环境让您感到沮丧,也许您需要搬到其他地方或旅行以获得更多创意和灵感。

你可能来自一个简陋的社区,也许更难离开你所在的地方。把你的安全放在第一位,相信关心你的家人和朋友。保持头脑清醒,通过旨在为您提供成功机会的学校教育、实习计划或基于社区的计划,了解如何走出困境。

“困难是历史从不接受的借口。” — Edward R. Murrow

25. 我永远不会改掉这个习惯

解决方案:与其成为上瘾的受害者,不如开始研究为什么你不能停止做一些对你没有帮助的事情的根本原因。这个习惯是从哪里开始的?您如何通过在线资源或其他人寻求帮助以了解如何到达彼岸?

我在生活中学到的最重要的一课是,为了让别人帮助我们,我们必须敞开心扉接受帮助。让别人帮你。不要太骄傲。不要害怕。敞开心扉,承认你需要帮助,并找到如何以明智、成熟的方式戒掉你的习惯。寻求帮助可能是你一生中做的最勇敢的事情。

26. 我永远找不到合适的人

解决方案:让自己置身于您喜欢做的活动和机会之中。遇到“适合”你的人的最好方法是让自己沉浸在一项能够展现你最好的活动中。如果您喜欢篮球,请参与一项运动的教练或参加您为之加油的球队的比赛。

如果您热衷于服务和帮助他人 — 将您的时间捐赠给当地社区的一项事业,例如照顾老人或在儿童医院做志愿者。你永远不知道你会遇到谁。可能是一直在寻找像您一样的人的人。

27. 我的外表阻碍了我

解决方案:如果您认为自己的容貌、体重或一些瑕疵对您造成了伤害,那么您就是在以错误的方式思考问题。无论如何,你真正的内心是谁才是最重要的。如果你觉得外貌让你分心,那么弄清楚减肥可能需要什么,如果那是你的问题。通过锻炼或换装来更好地照顾自己。

还可以考虑回到#20。你可能只是对自己太苛刻了。在大多数情况下,您可以控制饮食 — 您的饮食。研究过上更健康生活方式的方法。找到你信任的人来让你负责并鼓励你继续朝着你的目标前进。

28. 我总是犯同样的错误

解决方案:实施一个系统,您可以在数字笔记本或计划器中跟踪错误或失败。每天看看这些,让你在早上获得灵感。例如,如果您的错误是忘记在工作中发送报告,请在您的 Outlook、Evernote 或其他工具中放置一个提醒,以在整个星期内提醒您这一点。

我们都比犯错误要好得多 — 但最好将这些错误保留在一次性或几次交易中。从逆境中学习。当你说你要做某事时,弄清楚如何让自己负责,明智地安排你的时间,并确保你完全沉浸在完成面前的任务中。通过将修复错误作为您的个人使命来消除错误。

29. 我不能自己做这件事

解决方案:我们都需要帮助来实现我们最大的目标和梦想,但很多入门工作都从您开始。当你不愿意定义你生活的一些基本原则时,你不能责怪别人:

价值观

成功的定义

成功措施

目标

关键输出

从你的价值观开始。我非常相信这一点,我写了一本关于根据核心价值观选择和生活的书。定义我的价值观和写这本书的工作彻底改变了我的生活,并帮助我优先考虑对我来说最重要的事情。如果你从做这些事情开始,然后认真地努力去实现你想要的,你会发现在这个过程中你会得到你需要的帮助。

30.其他人都在做

解决方案:来吧。为自己负责,专注于你可以控制和影响的事情。停止责怪他人或为自己找借口。跑你自己的比赛!

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